Benefícios e importância dos microorganismos vivos no nosso corpo

Benefícios e importância dos microorganismos vivos no nosso corpo

O teu corpo alberga 100 biliões de bactérias, pelo que é essencial mantê-las em equilíbrio para o teu bem-estar

O teu corpo é composto em grande parte por micróbios 
Por cada célula do teu corpo, existem entre 1 a 3 micróbios. 
Representam cerca de 1 a 2 kg do teu peso corporal total.

O teu intestino é a «casa» preferida deles
Na verdade, 95% de todos os teus micróbios e bactérias vivem no intestino.
São essenciais para o teu bem-estar.
Quando funcionam bem, favorecem a saúde

Auxiliam o sistema digestivo
As suas enzimas degradam os alimentos que o teu corpo não consegue digerir para que possas extrair mais nutrientes e energia dos alimentos que ingeres.

Mas tudo pode depender do que se passa um pouco mais acima…
A tua flora intestinal* é influenciada pela tua alimentação, estilo de vida e ambiente. *Agora denominada «microbiota intestinal».
As mudanças drásticas podem levar à disrupção do ecossistema e a que não funcione corretamente, o que pode ser o resultado de um maior número de bactérias nocivas relativamente às bactérias benéficas.

Para seres saudável deves ter um intestino também ele saudável.
Por isso, alimenta-te de forma adequada, pratica exercício físico, bebe água, descansa e evita o stress. Vais ver que a tua barriga agradece!

  • Url copied to clipboarb

2019 Danone Ltd. All Rights Reserved *** Em comparação com Activia Líquido de Fruta, não magros

* Activia contém culturas vivas do iogurte que são probióticos porque melhoram a digestão da lactose do produto em indivíduos com dificuldades de digestão da lactose. Deverá ser consumido integrado numa alimentação e estilo de vida saudáveis.

** Activia contém cloreto presente de forma natural, que provém de sais minerais e que contribui para uma digestão normal através da produção de ácido clorídrico no estomago. Deverá ser consumido integrado numa alimentação e estilo de vida saudável.

PT