Como pode o positivismo tornar-te mais produtivo?

Como pode o positivismo tornar-te mais produtivo?

Quando tens uma mente positiva no trabalho, a tua vida profissional tende a ser melhor e mais produtiva.

E se o segredo para ser eficiente não se basear no tempo que passas no trabalho, mas depender do teu otimismo?

A verdade é que através do desenvolvimento de uma atitute mais positiva, conseguirás alcançar mais e sentir-te melhor no trabalho. Além disso, irás sentir-te ainda mais organizado quando te levantares, os teus dias vão parecer mais brilhantes e vai ser muito mais fácil minimizar aqueles pequenos aborrecimentos.

Então, como podes estar otimista independentemente do que acontecer?

Para começar a segunda-feira com uma atitude positiva, concentra-te nos três momentos que aguardas com expetativa nesse dia. Em vez de te preocupares com a próxima reunião com o teu chefe, porque não pensar naquele novo projeto emocionante ou conversar com um colega na pausa para o café? Todas as coisas que dão sentido ao teu dia e te recordam a sorte que tens dão-te a mentalidade positiva e o otimismo de que precisas para conseguir fazer todo o trabalho.

Por vezes, os gestos mais simples podem ter efeitos milagrosos. Por exemplo, sorrir várias vezes por dia reduz o nível de stress e aumenta o fator alegria. Dar elogios, ser simpático, partilhar e ajudar os outros são tudo ferramentas que provaram ser animadoras. Não só criam uma atmosfera positiva e de colaboração no trabalho, melhorando a criatividade de todos, como também criam uma dinâmica forte para a equipa. Não será de admirar se notares que os teus colegas estão a dar-te uma ajuda com maior frequência para mostrar o seu apreço.

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* Activia contém culturas vivas do iogurte que são probióticos porque melhoram a digestão da lactose do produto em indivíduos com dificuldades de digestão da lactose. Deverá ser consumido integrado numa alimentação e estilo de vida saudáveis.

** Activia contém cloreto presente de forma natural, que provém de sais minerais e que contribui para uma digestão normal através da produção de ácido clorídrico no estomago. Deverá ser consumido integrado numa alimentação e estilo de vida saudável.

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